I genitori perfetti non esistono
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Materiale linguistico moderno

Giordano, Valentina

I genitori perfetti non esistono

Abstract: Vi è mai capitato di ascoltare il vostro bambino senza prestare veramente attenzione? Oppure di perdere la pazienza mentre lo aiutate a fare i compiti? O di sentirvi in colpa perché pensate di non passare abbastanza tempo con lui? Se avete risposto «sì» a una sola di queste domande, siete umani, meravigliosamente imperfetti, e come genitori andate già molto bene così come siete. Questo libro è pensato per voi, e spiega che la cosa migliore che potete fare per vostro figlio è prendervi cura di voi stessi e delle vostre emozioni. Valentina Giordano, insegnante di mindfulness, attraverso semplici tecniche che richiedono pochi minuti, vi guida a ricontattare le risorse che sono già dentro di voi, come la presenza, la comprensione e la gentilezza. Capita a tutti di essere assorti a rimuginare sul passato o a pianificare il futuro, oppure di essere distratti da ansie e preoccupazioni, perdendo così il contatto con la vita che scorre, con i nostri figli e con noi stessi, con ciò che conta davvero. Questo libro è un aiuto concreto per tutti coloro che desiderano portare equilibrio e amore nella relazione con i bambini, facendo pace con le proprie imperfezioni e vivendo la straordinaria avventura di essere genitori con coraggio e fiducia. Potete scaricare gratuitamente le tracce audio di alcuni esercizi contenuti nel libro dal sito www.goasariver.com


Titolo e contributi: I genitori perfetti non esistono : [mindfulness per mamme e papà liberi dall'ansia e per bambini felici] / Valentina Giordano ; prafazione di Daniele Novara

Pubblicazione: [Milano] : Sperling & Kupfer, 2018

Descrizione fisica: xiii, 187 p. ; 21 cm

EAN: 9788820064822

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: I grilli
Nota:
  • Compl. del tit. della cop.

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 155.6 Psicologia degli adulti (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018

Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.

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VALDISOTTO SAG GeF 155.6 VS-23828 Su scaffale Disponibile
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